Medycyna naturalna na obrzęki nóg – sprawdzone terapie i domowe metody
System naczyń limfatycznych i żylny są położone równolegle. Niestety, ale czasami dają niepożądane objawy. Wśród nich są obrzęki – zazwyczaj, jeśli pochodzą od układu żylnego, ustępują po podniesieniu nóg lub okładach. W przypadku obrzęków limfatycznych, puchną całe stopy z palcami i często jest konieczne stosowanie bardziej zaawansowanych technik na przykład rehabilitacyjnych. Są jednak naturalne sposoby na obrzęki nóg, które przynoszą ulgę niezależnie od ich pochodzenia. Dowiedz się, o jakich mowa!
Spis treści:
- Obrzęk nóg w okolicy kostek i nie tylko – skąd się bierze?
- Medycyna naturalna – obrzęki nóg już nie takie straszne
- Domowe sposoby na obrzęki nóg – co jeszcze jest skuteczne?
Obrzęk nóg w okolicy kostek i nie tylko – skąd się bierze?
Jedną z głównych przyczyn obrzęków nóg jest zatrzymanie płynów w organizmie. Często wynika to z niewłaściwej diety bogatej w sól. Nadwaga również zwiększa ryzyko opuchlizny, podobnie jak długotrwałe siedzenie lub stanie. Do gromadzenia się płynów prowadzą też problemy z krążeniem, zwłaszcza niewydolność żylna.
Co jeszcze powoduje obrzęki kostek w obydwu nogach? Choroby serca, niewydolność nerek, ciąża i zaburzenia hormonalne – w tym niewydolność tarczycy. Stosowanie niektórych leków również wpływa na zatrzymywanie wody. Opuchlizna bywa też skutkiem urazu lub zapalenia. Wśród pozostałych czynników są choroby wątroby, a ryzyko obrzęków wzrasta wraz z wiekiem. Najważniejsze jest, żeby skonsultować problem z lekarzem.
Terapie i medycyna naturalna – obrzęki nóg już nie takie straszne
Coraz więcej osób decyduje się na wykorzystywanie medycyny naturalnej w łagodzeniu obrzęków nóg. Jedną z metod jest terapia z urządzeniem VACUMED. To nowoczesne narzędzie terapeutyczne, które pomaga w leczeniu obrzęków nóg poprzez stosowanie metody zmiennego, przerywanego podciśnienia.
Technika ta aktywuje przepływ krwi żylnej i limfatycznej, co skutecznie wspomaga drenaż limfatyczny. VACUMED poprawia obwodowe krążenie krwi oraz pomaga w redukcji obrzęków, zarówno pourazowych, jak i z powodu przewlekłej niewydolności żylnej.
VACUMED to urządzenie używane pod czujnym okiem specjalistów, co gwarantuje bezpieczeństwo. Łagodzi ból i wzmacnia tkankę łączną, a nawet jest stosowane w leczeniu zespołu pozakrzepowego, obrzęków pourazowych oraz pooperacyjnych. Skutecznie przynosi ulgę pacjentom niezależnie od wieku.
Domowe sposoby na obrzęki nóg – co jeszcze jest skuteczne?
Jak jeszcze lepiej wspomóc leczenie obrzęków w domu?
- Podnoszenie nóg – przez 15-20 minut zmniejsza opuchliznę.
- Kąpiel w chłodnej wodzie i zimne okłady – moczenie nóg w chłodnej wodzie na 10 minut lub stosowanie okładów redukują ból i ciężkość stóp.
- Masaż – delikatny masaż nóg w kierunku serca pobudza krążenie krwi i limfy.
- Unikanie soli – ograniczenie soli w diecie zapobiega zatrzymywaniu płynów w organizmie.
- Noszenie luźnych ubrań – unikaj ciasnych ubrań, szczególnie spodni, które zwiększają obrzęki.
Domowe sposoby na obrzęki nóg są nieocenionym wsparciem, jednak to konsultacja z lekarzem i stosowanie jego zaleceń są najważniejsze. Warto też pamiętać o terapiach na obrzęki nóg, takich jak VACUMED w Tomaszowie Mazowieckim.
BIBLIOGRAFIA:
- M. Dobrowolski, R. Dąbrowski, Obrzęki z przyczyn kardiologicznych i ich leczenie, Lekarz POZ 1/2019, 11-16
- T. M. Rywik, Rozpoznawanie i leczenie niewydolności serca – aspekty praktyczne, Lekarz POZ 2/2018, 73-82
- P. Mościcka i in., Przewlekła niewydolność żylna – obraz kliniczny, Leczenie Ran 2019, 16 (3-4), 84-91
